跏趺默数鼻中息，始促须知久自长。
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拼音和注音
jiā fū mò shù bí zhōng xī ， shǐ cù xū zhī jiǔ zì zhǎng 。
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翻译及意思
词语释义
须知：（名）对所从事的活动应当知道的事项：乘客～|考试～。②（动）一定要知道：～胜利来之不易。
跏趺：佛教中修禅者的坐法；泛指静坐，端坐。
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全诗
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须知乐事属閒客，日日携觞不在家。
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须知道，是天将大任，翕处还张。
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农月须知课，田家敢忘勤。
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逢秋莫叹须知分，已过潘安三十年。
出自：白居易的《凉风叹》
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须知此意同生死，不学他人空寄衣。
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须知后汉功臣力，不及滹沱一片冰。
出自：胡曾的《咏史诗。滹沱河》