饮食之精，草木之华。集我丹田，我丹所家。
我丹伊何，铅汞丹砂。客主相守，如巢养鸦。
培以戊巳，耕以赤蛇。化以丙丁，滋以河车。
乃根乃株，乃实乃华。书炼于日，赫然丹霞。
夜浴于月，皓焉素葩。金丹自成，曰思无邪。
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