呼中区，隶属于黑龙江省大兴安岭地区。呼中区地处大兴安岭伊勒呼里山北坡，呼玛河中上游地区，地理座标为东经122°39′30″－124°21′00″，北纬51°14′40″－52°25′00″。北与漠河市、塔河县接壤，南至伊勒呼里山分水岭与松岭区和内蒙古自治区鄂伦春自治旗相邻，东与新林区相连，西与自然保护区和内蒙古自治区根河市交界。全境东西宽115千米，南北长125千米。总面积为7419.99平方千米（含自然保护区） 。下辖呼中镇、呼源镇、碧水镇、宏伟镇四个乡镇，总人口56935人（2010年）。呼中林业局是国家大型森工企业，木材生产居中国第二位。 2018年呼中区实现地区生产总值7.46亿元。 先后有40余项工作受到国家、国家林业局、省、地的表彰，2010年被省授予“十佳和谐企业”称号；2012年荣获国家级森林防火先进单位，2015年被评为全国文明单位称号 。2015年注册“中国最冷小镇”标识 。